GridKids.id - Kids, pernahkah kamu merasakan eksim yang kambuh atau bertambah parah di malam hari?
Eksim atau dermatitis adalah salah satu penyakit kulit. Penyakit ini ditandai dengan munculnya ruam kemerahan dan sangat gatal.
Biasanya muncul di beberapa area tubuh enggak hanya satu tempat, seperti leher, wajah, lutut, lipatan siku, kulit kepala, dan punggung.
Penyandang sakit eksim juga merasakan gejala lain, lo. Seperti kulit menjadi menebal, kering, pecah-pecah, bersisik, dan bengkak jika digaruk.
Dengan kata lain eksim adalah kondisi kulit yang menyebabkan bercak gatal, peradangan, pembengkakan, dan kulit pecah-pecah.
Saat eksim terasa gatal di malam hari, ketidaknyamanan bisa membuat sulit untuk tidur.
Namun, ada beberapa cara untuk mencegah gatal karena eksim di malam hari, nih.
Menurut Medical News today, salah satu cara terbaik untuk mencegah kambuhnya eksim di malam hari adalah dengan menghindari pemicunya sebelum tidur.
Beberapa pemicu dapat mencakup aktivitas dan materi.
Baca Juga: Mudah Ditemukan, Gunakan 5 Bahan Alami Ini untuk Meredakan Rasa Gatal Akibat Eksim
Kiat-kiat ini membantu mencegah gatal eksim di malam hari, yaitu:
1. Gunakan pelembap sebelum tidur.