GridKids.id - Kids, tahu enggak? Makanan yang dikonsumsi setiap hari bisa menghambat sirkulasi darah, lo.
Sistem sirkulasi darah berperan untuk mengalirkan darah dan nutrisi dari jantung ke seluruh tubuh dan sebaliknya.
Jika sirkulasi darah enggak lancar bisa memicu gangguan pada kesehatan, mulai dari diabetes hingga penyempitan pembuluh darah
Untuk mencegah hal tersebut, yuk, cari tahu apa saja makanan yang bisa menghambat sirkulasi darah!
Makanan yang Bisa Menghambat Sirkulasi Darah
Di bawah ini merupakan beberapa makanan yang bisa menghambat sirkulasi darah, yaitu:
1. Kue Kering, Biskuit Kemasan, dan Pastry
Dibanding membeli biskuit atau kue kemasan, lebih baik jika memanggang kue kering di rumah, Kids.
Ini dikarenakan kue yang dibuat biasanya enggak memakai bahan pengawet dan juga rendah gula maupun lemak.
Baca Juga: Bisa Diterapkan di Rumah, Ini 5 Cara Melancarkan Peredaran Darah agar Tubuh Semakin Sehat
Makan terlalu banyak gula bisa berkontribusi pada peradangan dengan melepaskan insulin dalam jumlah yang tinggi.
Kadar gula tinggi secara kronis di dalam darah bisa melapisi pembuluh darah dan arteri.