GridKids.id - Siapa nih, di antara kamu yang suka makan mi instan?
Mi instan memang menjadi salah satu makanan yang mudah disajikan kapan saja dengan praktis.
Mi instan adalah makanan olahan yang diproses dan telah diubah dari bentuk aslinya menjadi bentuk baru karena alasan kesehatan dan alasan tertentu.
Proses yang dapat terjadi pada makanan olahan seperti pendinginan, pemasakan, pemanasan dan pengeringan.
Namun tahukah kamu, bahaya mengonsumsi mi instan setiap hari ternyata dapat mengganggu kesehatan kita.
Makanan yang diproses biasanya terdapat penambahan gula, garam, dan lemak untuk memberikan rasa yang lebih enak dan juga agar lebih awet disimpan dalam waktu yang lama.
Penambahan kandungan tersebut juga dapat memengaruhi tampilan makanan yang diproses, dan bisa meningkatkan keinginan seseorang untuk memakannya lagi.
Dengan penambahan gula, lemak yang terkandung dalam makanan yang diproses akan meningkat dan mengurangi nutrisi di dalamnya.
Lalu, apa saja bahaya mengonsumsi mi instan setiap hari? Yuk, simak berikut ini!
Baca Juga: Dianggap Mujarab, Ketahui 3 Bahaya Mengonsumsi Obat Tidur Terus Menerus
5 bahaya mengonsumsi mi instan setiap hari
1. Diabetes