GridKids.id - Stres merupakan salah satu kondisi mental yang bisa dialami oleh siapa saja.
Stres dan cemas sering kali mengganggu kesehatan fisik dan mental.
Selain berkonsultasi ke psikolog, untuk mengurangi atau menangani kondisi ini, kamu bisa mengonsumsi minuman penghilang stres.
Minuman penghilang stres ini juga bisa membantu meningkatkan suasana hati atau mood.
Apa saja minuman penghilang stres yang bisa didapat dengan mudah, Kids?
Di bawah ini merupakan beberapa minuman yang bisa dicoba untuk mengatasi stres, antara lain:
Salah satu minuman yang baik dikonsumsi dan meredakan stres adalah teh chamomile.
Minum teh chamomile bisa membantu tubuh lebih rileks, Kids.
Baca Juga: Bisa Diminum Setiap Hari, 5 Minuman Ini Berkhasiat Membuat Panjang Umur
Teh chamomile mengandung glisin dan asam amino yang bisa menghilangkan ketegangan sel-sel saraf.
2. Susu Hangat