Kekurangan energi ini akan menyebabkan kantur pada pengemudi.
Apalagi jika waktu tidur terpotong untuk makan sahur, maka risiko rasa kantuk yang timbul akan meningkat.
Perubahan Sumber Energi
Selain itu, pada saat berpuasa ada perubahan sumber energi pada tubuh.
Sumber energi sendiri berasal dari makanan, namun pada saat puasa enggak ada makanan di dalam lambung.
Oleh sebab itu, tubuh akan mengambil cadangan energi dari lemak.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Syarat Utama, Ini Waktu Terbaik untuk Booster Sebelum Mudik Lebaran
Proses menyerap energi lemak membutuhkan waktu lama, karena tubuh juga memerlukan energi yang cukup untuk menyerap energi dari lemak.
Nah, kondisi inilah yang membuat banyak orang mengantuk saat puasa.
Energi untuk menyalurkan oksigen ke otak juga berkurang.
Hal itu menyebabkan muncul rasa kantuk saat mengendarai mobil.
Meski kamu enggak mengendarai mobil saat perjalan mudik,namun wajib mengingatkan atau memberitahukan hal ini demi keselamatan perjalanan, ya.