GridKids.id - Beberapa makanan enggak cuma bisa mengenyangkan dan baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga bisa membuat bahagia.
Yap! Ada makanan yang bisa membuat suasana hati langsung ceria, nih. Cokelat adalah salah satu makanan tersebut.
Namun ternyata, selain cokelat, masih ada banyak makanan lain yang bisa membuat bahagia.
O iya, makanan ini juga sehat dan punya banyak nutrisi, Kids.
Wah, jadi cocok banget, kan, untuk dikonsumsi kapan pun kita merasa sedih dan butuh membangkitkan semangat?
Apa saja jenis makanan itu? Yuk, kita cari tahu 6 di antaranya!
1. Apel
Buah super yang satu ini ternyata juga bisa mengubah mood jelek langsung jadi happy!
Ini karena apel sendiri punya kandungan yang bisa merilekskan tubuh, meningkatkan energi, dan membuat mood jadi instan happy!
Baca Juga: Pemilik Wajib Tahu, Ini 5 Tanda Ikan Cupang Hidup Bahagia di Akuarium
2. Bayam
Bayam punya kandungan folic acid yang ternyata bisa mengurangi depresi, sedih, dan kelelahan.