GridKids.id - Salah satu olahraga yang banyak dilakukan orang adalah atletik.
Ada beberapa cara untuk melakukan olahraga ini seperti jalan cepat, melompat dan lainnya.
Apa kamu tahu jenis-jenis olahraga atletik, Kids?
Atletik adalah olahraga yang sebut sebagai mother of sports karena dalam olahraga ini terkandung unsur-unsur gerak dasar yang dibutuhkan oleh semua cabang olahraga.
Olahraga atletik sudah dikenal sejak zaman dahulu dan dilombakan dalam ajang olahraga.
Berikut macam-macam olahraga atletik:
1. Cabang Lari
Lari menjadi salah satu olahraga yang sudah ada sejak lama dan disukai banyak orang.
Ketika olahraga lari, maka atlet membutuhkan kekuatan otot, kecepatan dari anggota tubuh yang baik, sehingga berlomba untuk mencapai garis finish.
Baca Juga: Meski Sudah Sembuh, Penyitas COVID-19 Harus Tahu 3 Olahraga Ini agar Paru-Paru Tetap Kuat
Cabang lari ini terdiri atas lari sprint, lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet, serta lari gawang.
2. Cabang Lempar