Salah satu penyebab sering lupa adalah kekurangan gizi.
Tubuh memerlukan nutrisi omega 3, mineral, vitamin, dan protein yang meningkatkan fungsi otak dan daya ingat.
Jika tubuh kekurangan nutrisi tersebut maka bisa mengalami penurunan daya ingat.
Itulah informasi mengenai penyebab sering lupa yang menyerang usia muda.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.