4. Tomat
Meski baik bagi kesehatan jantung, kandungan asam yang tinggi pada tomat bisa memicu perut mulas.
Nah, untuk menjaga asam lambung disarankan enggak boleh berlebihan mengonsumsi tomat.
Perlu diketahui, baik tomat segar, produk tomat, jus tomat, dan tomat kaleng masuk dalam daftar makanan yang harus dihindari penyandang asam lambung.
5. Cabai
Salah satu pemicu asam lambung naik dan sakit perut serta sensasi terbakar adalah makanan pedas.
Baca Juga: Sering Alami Asam Lambung Naik ke Tenggorokan? Coba Cegah dengan 5 Hal Ini
Capsaicin pada cabai yang dikonsumsi sering bisa membuat perut enggak nyaman dan menyebar ke lambung, lo.
Capsaicin merupakan bahan yang membuat cabai berasa pedas, Kids.
Nah, demikianlah informasi mengenai sayuran yang harus dihindari oleh penyandang asam lambung.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.