GridKids.id - Siapa di antara kamu yang pernah mengalami kantuk setelah makan?
Hal ini ternyata bisa jadi tanda kamu mengalami koma makanan, Kids. Apa itu koma makanan? Secara medis, koma makanan merupakan perasaan lelah yang muncul setelah kita makan. Nah, hal ini sering terjadi setelah seseorang banyak mengonsumsi makanan dengan jumlah atau porsi besar. Koma makanan juga berbeda dengan kondisi medis serius yang mana seseorang mengalami kehilangan kesadaran.
Kondisi koma makanan biasa terjadi setelah kamu makan di siang hari dengan gejala: 1. Lelah fisik
2. Mengantuk 3. Lesu
Baca Juga: Dikonsumsi karena Sehat, Ketahui 6 Asupan Makanan Penyebab Kantuk
4. Konsentrasi buruk
5. Tingkat energi yang menurun Sebenarnya belum ada penelitian yang meneliti secara khusus soal durasi koma makanan. Namun, beberapa penelitian mencatat bahwa koma makanan bisa berlangsung selama 4 jam setelah makan. Lalu, apakah koma makanan itu berbahaya?
Seseorang akan merasa sedikit lelah yang menjadi salah satu gejala koma makanan yang enggak perlu dikhawatirkan. Namun, ada juga beberapa situasi yang bisa membuat gejala ini menjadi bahaya seperti mengantuk saat mengemudi. Beberapa hal lain juga bisa dikhawatirkan karena bisa menjadi tanda awal diabetes. Orang yang memiliki gula darah tinggi tetapi gula yang dikonsumsi enggak mencapai sel, biasanya mengalami:Baca Juga: Sering Mengantuk di Siang Hari? Ini 4 Cara Mengatasinya Selain dengan Minuman Berkafein
1. Kekurangan energi 2. Peningkatan buang air kecil 3. Dehidrasi Saat seseoramg makan karbohidrat atau gula, tubuh memproduksi insulin untuk memindahkan gula dari aliran darah ke dalam sel. Konsultasikan ke dokter jika mengalami terus menerus diabetes yang disertai mengantuk setelah makan, seperti: 1. Kelelahan 2. Rasa haus terus-menerus 3. Sering buang air kecil 4. Masalah penglihatan Baca Juga: Sering Mengantuk di Siang Hari? Ternyata Ini Penyebabnya yang Jarang Disadari
5. Penurunan berat badan
Nah, itulah penjelasan tentang mengantuk setelah makan yang bisa menjadi tanda awal dari koma makanan.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.