Berbeda dengan fungsi kesehatannya untuk tubuhmu yang sudah lebih besar, asupan madu malah bisa membahayakan kesehatan adik bayi.
2. Garam
Dilansir dari hellosehat.com, berkumur dengan menggunakan air garam bisa membantu mencegah gejala pilek jadi lebih parah.
Larutan garam disebut bisa membantu mencairkan lendir lengket yang menempel pada dinding hidung dan tenggorokan.
Dengan berkumur menggunakan air garam bisa membantu mengeluarkan ingus atau dahak dengan lebih mudah.
3. Jahe
Jahe berguna untuk membantu melemaskan otot saluran pernapasan sehingga bisa membantu melegakan hidung yang tersumbat dan membantumu lebih lancar bernapas.
Jahe juga bisa membantu mengurangi rasa mual karena terlalu sering buang ingus atau dahak selama pilek, juga efektif untuk mengembalikan stamina ketika badan sedang meriang karena pilek.
Baca Juga: Intip 6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Jahe, Salah Satunya Cegah Kanker
Jahe juga bisa mendorong imunitas tubuh bekerja lebih baik untuk mempercepat proses pemulihan penyakit.