Jika kebiasaan ini enggak dihilangkan maka tubuh rentan terkena kolesterol tinggi, hipertensi, dan faktor lain yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
2. Berat Badan Bertambah dan Risiko Diabetes
Menambah berat badan sebenarnya enggak buruk jika dilakukan dengan cara yang sehat.
Kenaikan berat badan akibat makan kekenyangan bisa menyebabkan kelebihan berat badan.
Nah, hal inilah yang memicu obesitas, Kids.
3. Penyakit Kantong Empedu
Tahu enggak? Makan kekenyangan bisa berdampak buruk bagi kantong empedu, lo.
Baca Juga: Mengurangi Kadar Kolesterol hingga Bikin Lebih Kenyang, Inilah 4 Manfaat Konsumsi Nasi Putih Dingin
Ini dikarenakan, saat makan kekenyangan kantong empedu akan bekerja lebih keras untuk memperoduksi cukup empedu.
Nah, empedu yang berlebih akan membentuk batu dan menyumbat saluran empedu.
Sehingga mengakibatkkan penyakit kantong empedu.