GridKids.id - Apakah kamu pernah mendengar pernyataan 'berhenti makan sebelum kenyang'?
Ternyata hal tersebut bukan tanpa alasan, lo.
Makan kekenyangan bisa memicu risiko kesehatan, Kids.
Efek makan kekenyangan biasanya bikin perut begah dan enggak nyaman.
Namun, ternyata itu hanya efek kecilnya saja. Dalam jangka panjang, makan kekenyangan bisa menimbulkan banyak gangguan kesehatan.
Nah, apa saja gangguan kesehatan yang ditimbulkan karena makan kekenyangan?
Untuk lebih lengkapnya, simak informasi berikut ini mengenai bahaya kesehatan akibat makan kekenyangan.
Bahaya Kesehatan yang Diakibatkan Makan Kekenyangan
1. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Baca Juga: Alasan Disarankan Berhenti Makan Sebelum Kenyang, Begini Dampak bagi Kesehatan
Salah satu bahaya kesehatan akibat makan kekenyangan adalah meningkatkan risko penyakit jantung.
Makan kekenyangan bisa menyebabkan kelebihan berat badan dan menjadi faktor risiko beragam penyakit.