Namun, manfaat pepaya bukan hanya itu saja, karena pepaya juga dapat menjaga kesehatan kulit.
Caranya, oleskan buah pepaya yang sudah dihaluskan ke kulit. Buah pepaya memiliki kandungan papain yang bermanfaat untuk kulit.
2. Tomat
Mengonsumsi tomat juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit terlebih ketika sedang kusam karena aktivitas, lo.
Selain itu, buah tomat dapat mengatasi kulit yang mengalami kerusakan, Kids.
Kamu, bisa mengonsumsi tomat secara langsung atau dijadikan jus.
Baca Juga: Meski Berukuran Mini, Intip 4 Manfaat Kesehatan Tomat Ceri untuk Kesehatan Tubuh
3. Pisang
Mengonsumsi pisang merupakan hal yang baik untuk menjaga kesehatan.
Salah satu manfaat mengonsumsi pisang ialah menjaga kesehatan kulit. Hal tersebut dikarenakan pisang mengandung vitamin A, B dan E yang baik untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Cukup Rutin Makan Pisang Akan Memberikan Manfaat Kesehatan Seperti Ini, Sudah Tahu?
4. Timun
Kandungan air yang tinggi pada buah timun bisa memberi efek menyejukkan bagi kulit. Selain itu, timun yang enggak dikupas juga kaya kandungan vitamin C, K, dan serat.