1. Minum air putih ketika lapar
Ingin menurunkan berat badan dengan air putih, kamu bisa meminumnya ketika lapar, Kids.
Ini karena air putih akan membantu menurunkan keinginan untuk mengonsumsi cemilan setelah makan.
Baca Juga: Jangan Lagi Disepelekan, Ini Pentingnya Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
2. Minum ketika kurang sehat
Waktu minum air putih selanjutnya ialah ketika tubuh kurang sehat.
Ini karena, air putih sangat efektif memulihkan tubuh yang sedang sakit.
Air putih akan menghidrasi dan membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh, Kids.
Dengan mengonsumsi air akan membuat tubuh cepat pulih sehingga lebih segar.