Sayuran beku yang dikemas dan dijual di supermarket kadang lebih sehat dan higienis dibanding sayur yang dibeli langsung di pasar.
Hal ini disebabkan karena sayuran beku biasanya langsung dibekukan setelah dipanen.
Dengan dibekukan, nutrisi sayuran akan lebih terjaga dan awet lebih lama ketimbang sayuran segar pada umumnya.
Sayuran beku memiliki masa simpan hingga 18 bulan jika disimpan dalam freezer.
2. Ikan Kaleng
Ikan kalengan yang banyak dijual seperti sarden, tuna, salmon, dan lain sebagainya memiliki ketahanan hingga tiga tahun jika disimpan di tempat dingin dan kering.
Namun, ingat jika ikan kalengan sudah dibuka hanya bisa tahan disimpan dalam kulkas selama tiga atau empat hari dan hanya bisa bertahan dua bulan jika disimpan dalam freezer.
Baca Juga: Meski Enak dan Praktis, Ketahui 3 Dampak Konsumsi Makanan Kaleng untuk Kesehatan Tubuh