Daun basil biasa digunakan sebagai minyak aromaterapi untuk mengatasi kelelahan dan membantu mengembalikan energi tubuh.
Kamu bisa membantu mengombinasikan minyak aromaterapi lain, seperti peppermint, lavender, atau jeruk.
6. Menjaga kesehatan otak
Daun basil bisa membantu memelihara kesehatan dan fungsi otak yang bisa meningkatkan memori dan daya konsentrasi seseorang.
Konsumsi basil juga diketahui bisa membantu meningkatkan daya ingat dan kemampuan motorik tubuh pada penyandang stroke.
Baca Juga: Sering Enggak Disadari, Padahal Ini 5 Tanda Kolesterol Tubuh Naik, Hati-Hati Stroke
Nah, itulah beberapa khasiat daun basil bagi kesehatan tubuh.
Daun basil baik dikonsumsi sebagai makanan pelengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari.
Baca Juga: Benarkah Kurang Tidur Berpengaruh pada Kesehatan Otak? #AkuBacaAkuTahu
(Penulis: Rizky Amalia)
----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.