GridKids.id - Kids, banyak orang yang menggunakan waktu luangnya untuk bersantai sambil mendengarkan musik yang menenangkan.
Salah satu tren audio yang banyak digemari dan mendapat perhatian banyak orang belakangan adalah ASMR.
ASMR merupakan singkatan dari Autonomous Sensory Meridian Response, yaitu munculnya perasaan santai ketika mengikuti sensasi menggelitik di kulit kepala, belakang leher, atau bagian tubuh lainnya.
Jenis-jenis ASMR yang digemari bisa berupa suara orang mendongeng sambil berbisik, makan sesuatu, kuku yang berderak, suara memotong-motong benda di tatakan kayu, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Beri Efek Menenangkan, Mengenal Alat Musik Kalimba dari Afrika Selatan #AkuBacaAkuTahu
Dilansir dari hellosehat.com, sebagian besar orang bisa mengalami fenomena ASMR, dan sebagiannya lagi enggak bisa merasakannya. ASMR sering dikaitkan dengan perasaan tenang dan nyaman bagi pendengarnya.
Menurut beberapa penelitian, ASMR memiliki efek dan manfaat tersendiri. Yuk, cari tahu uraian lengkapnya di bawah ini.