4. Memelihara Kesehatan Organ Pernapasan
Salah satu kandungan yang terdapat dalam biji wijen adalah magnesium. Magnesium berperan untuk memelihara kesehatan organ pernapasan.
Hal tersebut terbukti dalam mencegah asma dan mengganggu pernapasan lainnya dengan cara mencegah kejang pada saluran napas, Kids.
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Biji wijen mengandung seng yang berperan meningkatkan kepadatan mineral tulang hingga kesehatan tulang, lo.
Biji wijen merupakan sumber kalsium yang bagus, yaitu mineral yang sangat penting untuk kesehatan tulang.
6. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Salah satu manfaat wijen adalah mampu meningkatkan kesehatan mulut dengan menghilangkan plak dan memutihkan gigi.
Dengan mengoleskan minyak wijen ke mulut dapat mengurangi jumlah bakteri di gigi dan air liur mulut. Sehingga dapat meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.
Nah, demikianlah pembahasan mengenai biji wijen yang bermanfaat selain sebagai taburan makanan.
Baca Juga: Mudah Ditemukan di Indonesia, Kenali Manfaat Si Hijau Kecipir yang Jarang Diketahui
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.