3. Anti kanker
Makan pagi dengan ubi jalar berguna untuk mencegah kanker karena memiliki kandungan asam amino esensial dan karoten, Kids.
Kandungan tersebut dapat menghambat diferensiasi sel epitel yang enggak biasa.
Selain itu, ubi dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga baik dikonsumsi.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ubi Jalar Bermanfaat untuk Melawan Sel Kanker Hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh
4. Meningkatkan elastisitas pembuluh darah
Makan pagi dengan ubi jalan juga bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
Ini karena, ubi jalar memiliki kandungan asam amino esensial yang berfungsi menjaga elastisitas dinding pembuluh darah.
Selain itu, ubi jalar juga mampu mencegah penyumbatan dan dorongan ateroklerotik.
Bukan hanya itu, ubi jalar juga membantu kolesterol usus guna dieskresikan dengan tinja, Kids.
Nah, itu tadi khasiat makan pagi menggunakan ubi jalar yang baik untuk tubuh.
-------
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.