GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar atau melihat buah delima? Atau bahkan kamu malah menggemari buah ini?
Buah yang berwarna merah ini memiliki nama ilmiah Punica granatum dan berasal dari kawasan Asia Tengah.
Buah ini lalu dibudidayakan di kawasan Timur Tengah dan tersebar hingga ke Iran, Afghanistan, India bagian Timur, China, hingga ke Amerika Serikat.
Perlu usaha lebih untuk mengupas kulit buah ini, meski begitu kandungan vitamin C, antioksidan, serat, dan antiradangnya baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Kaya Nutrisi Baik, Ketahui 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Pir untuk Tubuh
Delima juga mengandung karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan lemak yang baik untuk membantu tubuh memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya.
Berikut ini akan dijelaskan lebih lanjut tentang berbagai manfaat kesehatan buah berwarna merah dan unik ini. Yuk, simak uraiannya di bawah ini, Kids.