Find Us On Social Media :

Dukung Imunitas Tubuh, Intip 6 Manfaat Kesehatan Buah Delima yang Kaya Antioksidan

Buah delima berasal dari Asia Tengah lalu menyebar ke berbagai kawasan di dunia.

1. Kaya Antioksidan

Warna merah yang dihasilkan biji buah delima ternyata berasal dari kandungan senyawa antioksidan polifenol yang kuat dan baik untuk tubuh, nih, Kids.

Jus delima juga punya kadar antioksidan yang lebih tinggi dibandung jus buah lainnya.

Bahkan, kandungan antioksidan dalam jus delima tiga kali lebih banyak daripada anggur merah atau teh hijau.

Selain itu, jus delima juga bisa membantu menghilangkan radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan, mencegah stres, dan mengurangi peradangan.

Baca Juga: Kaya Antioksidan, Intip 4 Manfaat Blackcurrant untuk Kesehatan Tubuh

2. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Buah delima kaya akan senyawa anti-inflamasi. Hal ini membuat delima sangat menyehatkan bagi mereka yang mengalami gangguan sistem imun tubuh seperti rheumatoid arthritis dan osteoartritis.

Buah delima banyak mengandung vitamin C yang meningkatkan produksi kekebalan tubuh sehingga terhindar dari infeksi.

Baca Juga: Manfaat Habbatussauda, Salah Satunya Jaga Daya Tahan Tubuh Selama Pandemi COVID-19