GridKids.id - Air putih adalah minuman yang sehat dan baik untuk kesehatan, Kids.
Salah satu alasannya, karena tubuh mengandung 60 sampai 70 persen cairan. Nah, air putih bisa menghidrasi tubuh.
Oleh karena itu, kita harus mengonsumsinya beberapa gelas atau liter setiap harinya.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Kenali Khasiat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur bagi Kesehatan Tubuh
Namun, kita juga enggak boleh sembarangan minum air putih, nih.
Karena ternyata, ada waktu-waktu tertentu yang ideal dan paling baik untuk mengonsumsi air putih.
Kira-kira kapan saja, ya? Yuk, kita cari tahu!