Dikenal Sebagai Obat Herbal, Inilah 6 Khasiat Kulit Manggis yang Baik untuk Dikonsumsi

GridKids.id - Buah manggis merupakan salah satu buah yang populer.

Buah manggis memiliki warna ungu gelap dan dagingnya berwarna putih ini digemari banyak orang.

Buah ini memiliki rasa manis yang cenderung asam. Buah manggis dapat ditemukan dan dijual di pasar.

Enggak hanya daging buahnya yang berkhasiat, ternyata kulit manggis baik dikonsumsi, lo.

Baca Juga: Bisa Jaga Kesehatan Jantung, Apa Khasiat dari Buah Manggis? Ini Kandungan Serta Kegunaannya untuk Tubuh

Kulit buah manggis dikenal sebagai salah satu obat herbal. Berbagai macam penyakit diklaim pada disembuhkan dengan mengonsumsi kulit manggis.

Khasiat tersebut berasal dari senyawa xanthones pada kulit manggis, Kids.

Untuk lebih lengkapnya, simak pembahasan berikut ini mengenai khasiat mengonsumsi kulit manggis.

Khasiat Kulit Manggis bagi Kesehatan Tubuh

Di bawah ini beberapa khasiat mengonsumsi kulit manggis, antara lain:

1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Salah satu khasiat kulit manggis adalah dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Khasiat ini berasal dari kandungan vitamin C pada kulit manggis.

Vitamin C berfungsi untuk menjaga sistem imun tubuh.

Vitamin C dapat mengaktifkan sistem imun tubuh kapan saja ketika tubuh diserang infeksi, sehingga enggak mudah sakit.

2. Membuang Racun di Tubuh

Kulit manggis mengandung antioksidan yang berkhasiat untuk mengikat racun dan senyawa kimia yang masuk ke tubuh.

Baca Juga: Jangan Lagi Dibuang, Inilah Khasiat Kulit Kentang yang Mampu Memelihara Kesehatan Tubuh

Racun dan senyawa kimia masuk ke tubuh melalui polusi udara, makanan yang terkontaminasi, dan radiasi.

Jika zat tersebut masuk ke usus, maka antioksidan akan melindungi lapisan lendir usus sehingga enggak bersentuhan langsung dengan racun.

3. Mencegah Penyakit Jantung

Khasiat kulit manggis dapat mencegah penyakit jantung. Kandungan mieral seperti magnesium, tembaga, dan mangan berkhasiat untuk memelihara kesehatan jantung.

Kalium juga termasuk mineral yang berfungsi untuk membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.

4. Anti Alergi dan Antiinflamasi

Kulit manggis mengandung zat anti alergi dan antiinflamasi. Kandungan tersebut berkhasiat untuk menghambat kadar histamin dalam tubuh.

Enggak hanya itu, kandungan tersebut juga berfungsi untuk meredakan peradangan di tubuh.

5. Mengontrol Gula Darah

Salah satu khasiat mengonsumsi kulit manggis adalah mampu mengontrol gula darah. Kulit manggis memiliki kalori yang sedikit sehingga aman dikonsumsi bagi penyandang diabetes.

Serat pada kulit manggis membantu menjaga gula darah supaya enggak meningkat.

6. Mencegah Kanker

Bagi penyandang kanker dan orang-orang yang rentan terkena kanker disarankan untuk mengonsumsi kulit manggis.

Baca Juga: Sering Dibuang dan Disisihkan, Ternyata Kulit Bawang Merah Efektif Memelihara Kesehatan Tubuh, Sudah Tahu?

Soalnya, kulit manggis mengandung antioksidan yang sangat penting melawan radikal bebas penyebab kanker, Kids.

Enggak hanya itu, kandungan xanthone pada kulit manggis juga membantu proses penyembuhan kanker.

Nah, demikianlah beberapa khasiat kulit manggis yang dikenal sebagai obat herbal.

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.