4. Meningkatkan Kesehatan Organ Dalam
Mandi air dingin juga diketahui memiliki hubungan dengan organ dalam tubuh yang lebih sehat.
Hal ini dapat memengaruhi sistem pencernaan, pola tidur, fungsi jantung dan otak, dan lain sebagainya.
Ketika kita mandi dengan air dingin, denyut jantung meningkat dan membuat proses memompa darah menjadi lebih cepat ke seluruh tubuh.
Ini membuat sirkulasi secara keseluruhan menjadi lebih baik, bahkan setelah mandi.
Selain itu, proses detoksifikasi dalam tubuh pun berjalan, serta berbagai manfaat lainnya bagi sistem pencernaan.
Baca Juga: Bikin Geli, Begini Cara Mengusir Cacing yang Muncul di Kamar Mandi dengan Bahan Rumahan
5. Menenangkan Kulit Gatal
Mandi air dingin dapat sangat berguna bagi orang yang mengalami masalah kulit seperti eksim, psoriasi, sunburn, hingga reaksi alergi.
Pasalnya, air dingin dapat meredakan sensasi gatal pada kulit dan membuat kita merasa lebih nyaman.
Tapi tentu saja sekadar mandi dengan air dingin enggak bakal langsung menghilangkan penyebab masalah kulit yang dialami, Kids.
Selain membiasakan diri untuk mandi dengan air dingin, kita juga perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menjalani perawatan dan memastikan lapisan pelindung kulit kita bekerja dengan baik.
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.