GridKids.id - Kids, unsur kebugaran jasmani yang menjadi hal penting untuk menjaga kesehatan.
Unsur-unsur kebugaran jasmani terdapat pada materi penjasorkes kelas 3 SD.
Kebugaran jasmani merupakan hal penting bagi setiap orang karena akan mempengaruhi aktivitas setiap harinya.
Baca Juga: Olahraga Rutin Bukan Hanya Menjaga Kesehatan Tubuh Saja, Ini Manfaat Lain yang Jarang Diketahui
Ketika tubuh sehat maka aktivitas fisik dapat dilakukan dengan baik dan lancar.
Pada umumnya kebugaran tubuh dapat diperoleh dengan mengubah pola hidup sehat seperti, olahraga hingga mengonsunsi makanan sehat.
Lantas, apa saja unsur-unsur kebugaran jasmani? Yuk, kita cari tahu, Kids.