Enak dan Banyak Digemari, Ternyata 4 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Perut Buncit
Heni Widiastuti
Selasa, 26 Oktober 2021 | 08:00 WIB
1. Minuman Bersoda
Minuman bersoda memang sangat digemari banyak orang apalagi sangat segar jika diminum di siang hari. Namun tahukah kamu, bahwa meminum minuman bersoda secara berlebihan ternyata dapat membuat perut buncit. Hal ini dikarenakan gas karbon dioksida yang terdapat di dalam minuman bersoda sehingga menyebabkan penumpukkan gas di dalam perut. Meminum soda dengan berlebihan dapat membuat perut buncit dan lingkar pinggang jadi lebih besar. Baca Juga: Dianjurkan Untuk Berhenti Makan Sebelum Kenyang, Kenali 6 Dampak Terlalu Banyak Makan bagi Kesehatan 2. Susu Susu mengandung banyak lemak seperti whole milk yang dapat memicu penumpukkan lemak dan membuat perut buncit. Susu juga mengandung laktosa yang tinggi yang dapat menyebabkan rasa kembubg dan penumpukkan gas di perut. Sehingga hal tersebut dapat membuat perut menjadi buncit. Minunlah susu yang mengandung rendah lemak dan tanpa lemak untuk menghindari perut buncit.