Find Us On Social Media :

Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan, Inilah 5 Manfaat Keju Cottage untuk Kesehatan

Keju Cottage dibuat dengan menambahkan asam seperti cuka atau lemon dalam susu pasteurisasi yang masih hangat.

Keju cottage termasuk keju yang segar dan harus langsung dikonsumsi setelah kemasannya dibuka agar keju enggak rusak.

Selanjutnya akan diuraikan tentang manfaat keju cottage untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak penjelasan lebih lanjutnya di bawah ini.

1. Baik untuk tulang

Keju cottage terbuat dari susu yang terkenal karena kandungan susu yang mengandung kalsium tinggi.

Kandungan Kalsium dalam Keju Cottage bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga: Keju Mozzarella Enggak Meleleh Sempurna? Mungkin Ini Penyebabnya

Semenuhan asupan kalsium untuk anak-anak sangat disarankan agar proses pertumbuhannya bisa berjalan maksimal.

Selain itu, kalsium juga berperan untuk mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis bagi orang-orang usia lanjut.