Find Us On Social Media :

Sering Makan Seafood? Perhatikan 3 Hal Ini agar Dapatkan Manfaat Maksimal

Seafood atau makanan laut mengandung protein tinggi yang termasuk dalam pola makanan sehat.

1. Perhatikan Bagian Luarnya

Kulitas seafood segar dapat dilihat dari tampilan luarnya. Ikan laut yang segar biasanya berkilau, sisiknya melekat erat, dan berwarna cerah.

Matanya tampak jernih, menonjol, dan padat. Sedangkan insang ikan juga berwarna merah mudah atau merah.

Berbeda dengan jenis kerang-kerangan, disarankan untuk memilih cangkang yang tertutup rapat dan terlihat lembap. Hindari kerang yang cangkangnya retak, Kids.

Baca Juga: Meski Mengandung Banyak Gizi Udang Dapat Menyebabkan Alergi, Atasi dengan 5 Bahan Alami di Rumah

Jika ingin memilih udang, disarankan untuk menghindari udang yang memiliki cangkang dengan tepi yang berbintik hitam atau menghitam.

Udang yang segar memiliki cangkang yang berwarna cokelat kemerah-merahan, hijau keabu-abuan, dan merah muda.

Untuk memilih cumi-cumi, pastikan memilih yang matanya jernih serta padat dan utuh.