GridKids.id - Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang sering dipakai ke dalam masakan.
Selain itu, garam juga sangat diperlukan untuk tubuh kita karena mengandung mineral dan zat gizi.
Natrium yang terkandung di dalam garam berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dan tekanan darah normal.
Baca Juga: Ketahui, Ini 6 Makanan yang Harus Dihindari Penyandang Darah Tinggi
Perlu kamu ketahui juga bahwa kelebihan mengonsumsi garam juga enggak baik bagi tubuh.
Kelebihan garam dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, Kids.
Lalu, apa saja tanda tubuh saat kelebihan garam?
Mari kita simak di sini!