GridKids.id - Siapa nih di sini yang enggak pernah minum teh sebelumnya?
Hampir semua orang pasti pernah minum teh atau malah menjadikan teh sebagai salah satu minuman favoritnya.
Beberapa orang yang enggak bisa mengonsumsi kopi, kemudian beralih meminum teh.
Padahal kandungan kafein dalam teh enggak jauh berbeda dengan kandungan kafein yang ada dalam kopi.
Baca Juga: Hindari Konsumsi Kafein Berlebihan, Ini Bahaya yang Mengintai Jika Konsumsi Kafein Berlebih
Sehingga enggak dianjurkan juga untuk mengonsumsinya secara berlebihan, kalau enggak mau merasakan efek kelebihan kafein seperti meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung.
Berikutnya akan dijelaskan tentang beberapa jenis teh yang bebas kafein dan bisa dikonsumsi untuk mendapat berbagai manfaat kesehatan, antara lain: