Jangan Lagi Dilakukan, 4 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Membuat Sistem Kekebalan Tubuh Melemah

GridKids.id - Sistem kekebalan tubuh sangat penting untuk tubuh, Kids.

Oleh karena itu, penting untuk menjaganya agar tetap kuat dan enggak melemah.

Hal ini terutama di masa pergantian musim dan saat pandemi virus corona belum juga berakhir.

Baca Juga: Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Hentikan 4 Kebiasaan saat Makan yang Bisa Lemahkan Sistem Kekebalan Tubuh Ini

Sistem kekebalan tubuh bisa dijaga dan ditingkatkan dengan beberapa cara seperti menerapkan pola hidup sehat.

Namun, sayangnya banyak orang masih sering mengabaikan beberapa kebiasaan yang ternyata bisa merusak sistem kekebalan tubuh.

Berikut ini 4 kebiasaan yang bisa merusak sistem kekebalan tubuh tapi masih sering diabaikan.