GridKids.id - Saat kita sedang berjalan kaki biasanya menggunakan alas seperti sendal atau sepatu.
Alas kaki tersebut untuk menghindari kotor dan benda tajam, Kids.
Tak jarang berjalan enggak mengunakan alas dipandang kurang baik karena akan mengotori rumah hingga bisa memicu kaki terluka.
Baca Juga: Tak Perlu Sampai 10.000, Ternyata Ini Jumlah Langkah yang Ideal untuk Jalan Kaki Setiap Hari
Namun, berjalan kaki tanpa alas memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.
Manfaat berjalan kaki tanpa alas atau nyeker bisa dirasakan siapa saja baik muda ataupun tua.
Lalu, apa saja manfaat berjalan kaki tanpa alas atau nyeker ketika berjalan? Yuk, kita cari tahu, Kids.