GridKids.id - Kacang hijau merupakan salah satu panganan yang memiliki nutrisi tinggi yang baik untuk tubuh.
Selain berkhasiat untuk mengobati beragam penyakit seperti diabetes, jantung, dan hipertensi, kacang hijau juga memiliki khasiat untuk penderita maag.
Kacang yang memiliki nama ilmiah Vigna radiata ini adalah bahan pangangan yang kaya kandungan protein, karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral yang tinggi.
Ketika kamu mengonsumsi kacang hijau, kamu akan memperoleh asupan vitamin K, B Kompleks, C, dan provitamin A.
Baca Juga: Juga Bisa Menyerang Anak-Anak, 6 Makanan Kaya Zat Besi Ini Ampuh Atasi Anemia
Selain itu, kamu juga akan memperoleh asupan mineral dari magnezium, zat besi, zinc, dan fosfor yang terdapat di dalamnya.
Penderita anemia juga dianjurkan untuk mengonsumsi pangananan ini supaya kondisinya bisa membaik.
Berikutnya akan dijelaskan tentang khasiat kacang hijau untuk mengatasi penyakit maag.