GridKids.id - Minum air memang sangat penting untuk kesehatan tubuh, Kids.
Cairan yang cukup bisa membuat tubuh bisa berfungsi dengan baik. Kita pun juga lebih mudah berkonsentrasi.
Namun, terlalu banyak minum air atau overhidrasi ternyata juga enggak baik, lo.
Baca Juga: Perlu Diketahui, Ini Manfaat Penting Minum Air Putih Sebelum Tidur
Ketidakseimbangan cairan atau overhidrasi merupakan kondisi yang bisa terjadi pada siapa saja.
Tubuh pun enggak bisa mengeluarkan cairan secara maksimal. Hal tersebut menyebabkan cairan pada tubuh menumpuk.
Akibatnya, akan muncul berbagai masalah kesehatan.
Oleh karena itu, kita harus mengetahui ciri-ciri tubuh kelebihan cairan. Apa saja?