2. Garam Kosher
Tekstur pada garam kosher lebih kasar seperti kristal yang enggak beraturan, Kids.
Garam kosher enggak mengandung agen anti-caking sehingga enggak mengandung yodium dan lebih mudah menggumpal.
3. Garam Meja
Garam yang sering digunakan untuk memasak adalah garam meja. Garam ini memiliki struktur yang halus dan kaya dengan mineral yodium yang penting untuk tubuh.
Salah satu penyakit yang disebabkan kekurangan yodium adalah hipotiroidisme.
Baca Juga: Bisa Dicoba, Ini 5 Tips Memasak Sayuran agar Kandungan Nutrisinya Enggak Hilang
Untuk mencegah adanya penyakit tersebut dengan penambahan yodium pada garam, Kids.
Kandungan natrium klorida murni pada garam meja lebih tinggi, yaitu sebesar 97%. Untuk mencegah penggumpulan dengan penambahan agen anti-caking.
Garam Himalaya berwarna merah muda yang berasal dari kandungan zat besi di dalam garam.