GridKids.id - Beberapa orang sering mengalami sakit tenggorokan, hal ini terkadang menganggu saat beraktivitas.
Ada cara sederhana untuk mengatasi tenggorokan yang sakit dan bisa dilakukan di rumah, lo.
Sakit tenggorokan biasanya terjadi karena adanya infeksi atau virus
Baca Juga: Bukan dengan Nasi, Ini Cara Tepat untuk Mengatasi Duri yang Menyangkut di Tenggorokan
Beberapa hal yang dirasakan adalah rasa nyeri dan perih.
Kamu enggak perlu langsung ke dokter untuk menyembuhkan sakit pada tenggorokan.
Yuk, cari tahu beberapa cara sederhana untuk mengatasi sakit tenggorokan.
1. Air Garam
Salah satu cara sederhana dan mudah dengan menggunakan air garam yang dapat dibuat di rumah.
Jika sakit tenggorokan salah satu cara meredakan nyeri dan memecah sekresi dengan bantuan air garam.
Manfaat lainnya, air garam dapat membantu menghilangkan bakteri atau virus yang ada di tenggorokan.
Caranya cukup mudah, berkumurlah dengan air garam untuk mengurangi pembengkakan. Kamu bisa melakukannya tiga jam sekali.
Baca Juga: Macam-Macam Gejala Radang Tenggorokan dan Cara untuk Mengatasinya
2. Peppermint
Biasanya kamu akan menemukan peppermint pada makanan permen agar napas lebih segar.
Ternyata pappermint juga ampuh untuk meredakan sakit tenggorokan, lo.
Seperti yang kita tahu, terdapat mentol dalam peppermint yang dapat meredakan sakit tenggorokan dan batuk.
Hal ini karena peppermint mengandung anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat mempercepat penyembuhan.
3. Cuka Apel
Cuka apel sering dianggap sebagai herbal yang dapat mengatasi beberapa penyakit dan dijadikan obat tradisional.
Dalam beberapa penelitian cuka apel dapat memerangi infeksi.
Lalu asam dari cuka apek dapat membantu menghentikan penyebaran bakteri.
Caranya siapkan 2 sendok cuka apel dan larutkan bersama air dan berkumur.
4. Air Hangat
Murah, mudah dan sederhana dengan cara menggunakan air hagat.
Namun, kamu juga bisa menambahkan beberapa tambahan isi pada air hangatmu, seperti mau, akar manis hingga jahe untuk meredakan sakit menelan.
Kamu juga bisa mengonsumsi sup ayam untuk mengencerkan lendir dan meredakan rasa sakit.
Nah, itulah beberapa cara untuk mengatasi sakit tenggorokan yang menyiksa tenggorokan.
Kamu bisa mencobanya di rumah sebelum pergi ke rumah sakit, Kids.
Baca Juga: Bukan dengan Nasi, Ini Cara Tepat untuk Mengatasi Duri yang Menyangkut di Tenggorokan
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.