2. Membantu Proses Detoksifikasi Tubuh
Buah sawo ternyata juga bisa digunakan untuk detoksifikasi tubuh, Kids.
Kandungan diuretik pada buah sawo mampu menghilangkan kandungan limbah yang menjadi sumber penyakit dan mengendap di tubuh.
3. Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium adalah senyawa penting untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tulang.
Bukan hanya susu saja, kandungan kalsium juga bisa ditemukan di dalam buah sawo.
Khasiat buah sawo yang dikonsumsi setiap hari bisa terhindar dari risiko sendi lemah dan osteoporosis.
Baca Juga: Diklaim Bisa Perpanjang Usia, Ketahui 5 Manfaat Buah Goji Berry yang Kaya Antioksidan
4. Meningkatkan Kerja Otak
Zat besi merupakan salah satu kandungan utama dari buah sawo. Jika tubuh kekurangan zat besi makan akan mengalami gangguan kesehatan.
Seperti, lalai, mudah gelisah, sensitif, dan ketidakmampuan mengantarkan oksigen hingga ke otak. Tubuh akan menjadi lesu dan pelupa jika kekurangan oksigen.
5. Menjaga Sistem Kerja Saluran Pencernaan
Kandungan serat yang melimpah pada buah sawo dapat menjaga sistem kerja dari saluran pencernaan.