Buah bit mengandung nitrit yang mampu mengalirkan oksigen dan darah ke tempat-tempat di dalam tubuh yang kekurangan oksigen.
Minum jus buah bit mampu meningkatkan aliran darah ke otak dan melawan gejala pikun.
2. Mampu Meningkatkan Kinerja Fisik
Jika ingin meningkatkan kemampuan berlari kencang, kamu bisa mengonsumsi buah bit sebelum berolahraga.
Menurut penelitian, minum buah bit mampu meningkatkan kinerja stamin dan fisik kita.
Baca Juga: Diklaim Bisa Perpanjang Usia, Ketahui 5 Manfaat Buah Goji Berry yang Kaya Antioksidan
3. Mencegah Kanker
Menurut penelitian, buah bit bisa melindungi tubuh dari berkembangnya sel kanker.
Pada sebuah pengujian ekstrak buah bit menunjukkan hasil bisa menekan pertumbuhan sel kanker.
Kemungkinan efek ini diperoleh dari kandungan antioksidan dan betasianin di dalam buah bit, Kids.