Find Us On Social Media :

Hati-Hati, Memiliki Gaya Hidup yang Buruk Bisa Menyebabkan Mimpi Terjatuh dan Tersentak, Kenali 4 Penyebabnya

Tidur terjatuh atau sentakan hipnagogik.

 

GridKids.id - Apakah kamu pernah mengalami mimpi terjatuh dan tersentak bangun kembali?

Menurut penelitian, sebesar 70% orang mengalami mimpi terjatuh dan tersentak.

Kejadian ini seperti terjatuh yang sangat nyata dan bisa membuat jantung berdebar-debar.

Baca Juga: Ingin Mimpi Indah? Kamu Dapat Melakukan Beberapa Aktivitas Ini Sesaat Sebelum Pergi Tidur

Sebagian orang bisa kembali tertidur lagi, namun beberapa lainnya enggak tidur kembali dan memikirkan mimpi tersebut.

Ternyata kejadian ini merupakan hal yang umum. Menurut istilah medis, mimpi saat terjatuh disebut dengan hypnagogic jerk atau sentakan hipnagogik.

Hal tersebut enggak membahayakan. Namun, bisa menjadi pertanda ada yang salah dengan gaya hidup yang dijalani.