Lada hitam pengganti garam
Sudah menjadi rahasia umum jika mengonsumsi garam berlebih bisa berdampak pada kesehatan jantung, Kids.
Ini karena, mengonsumsi garam dengan jumlah yang berlebihan akan meningkatkan tekanan darah dan akan memicu jantung, stroke, dan gagal jantung.
Namun, asupan garam bisa dikurangi dengan mengganti dengan lada hitam.
Baca Juga: Bukan Rempah Biasa, Ini Beragam Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan
Untuk yang belum tahu, lada hitam sering digunakan untuk pengganti garam dalam membumbui suatu makanan.
Meski lada hitam kaya akan manfaat kesehatan, sebaiknya jangan mengonsumsi secara berlebihan karena akan menggangu sistem pencernaan, Kids.
---
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.