GridKids.id - Kids, mata merupakan salah satu organ penting yang harus dijaga kesehatannya. Jika ingin menjaga kesehatan mata, kamu bisa melakukannya dengan asupan makanan yang kamu konsumsi. Makanan sehat dan bergizi jika rutin dikonsumsi dapat menjaga kesehatan mata kita.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Ternyata 4 Hal Ini Bikin Mata Cepat Menua dan Rentan Terkena PenyakitSelain itu makanan bergizi dapat menurunkan risiko penyakit mata yang sering dialami banyak orang seperti katarak, mata kering atau masalah mata lainnya. Ingin tahu apa saja makanan bergizi yang dapat menjaga kesehatan mata?
Yuk, langsung saja kita simak di sini!