GridKids.id - Siapa yang suka merasa lapar di malam hari?
Biasanya meski sudah makan, kadang perut masih saja terasa lapar di malam hari, nih.
Kalau sudah begini, kebanyakan orang akan memilih mengonsumsi camilan. Sayangnya, enggak semua makanan baik dijadikan camilan malam hari.
Baca Juga: Hidangan dengan Bahan Apel yang Sering Dijadikan Camilan di Rumah
Hal ini karena ada beberapa jenis makanan yang justru bisa menimbulkan masalah kesehatan kalau dikonsumsi malam hari.
Namun, enggak begitu dengan empat jenis makanan ini. Jenis-jenis makanan ini justru baik dijadikan camilan malam hari karena kandungan nutrisinya.
Bahkan, ada yang bisa membantu tidur agar jadi nyenyak, lo!