GridKids.id - Pernahkah kamu mengalami hidung tersumbat saat tidur di malam hari?
Wah, pasti rasanya enggak nyaman, ya!
Ada beberapa penyebab hidung tersumbat di malam hari, seperti sakit flu atau pilek, alergi, dan GERD.
Hidung tersumbat saat tidur memang mengganggu. Hal ini bisa menyebabkan tidur jadi enggak nyenyak dan enggak berkualitas.
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Air Panas di Pagi Hari, Salah Satunya Redakan Hidung Tersumbat
Nah, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu coba untuk mengurangi hidung tersumbat saat malam hari, nih.
Apa saja, ya?