Find Us On Social Media :

Meski Lezat, Ini 4 Bahaya Konsumsi Garam Berlebihan, Salah Satunya Memicu Sakit Kepala

Perlu dihindari, ini bahaya konsumsi garam secara berlebihan, apa saja itu?

Menjadi bengkak

Mengonsumsi garam dengan jumlah besar akan memicu jari menjadi membengkak.

Hal tersebut dikarenakan garam terlalu banyak dalam aliran darah.

Baca Juga: Enggak Cuma Jadi Bumbu Masak, Ternyata Garam Juga Bisa Membersihkan 3 Benda Ini

Jika hal tersebut enggak diatasi, tubuh akan menahan cairan jika semua natrium enggak dikeluarkan.

Sakit kepala

Mengonsumsi garam secara berlebihan akan memicu sakit kepala, lo.

Menurut beberapa peneliti, makanan dengan sodium tinggi akan memicu sakit kapala lebih sering dari pada makanan rendah sodium. 

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.