4 Hobi yang Bisa Membantu Atasi Rasa Gugup, Cemas, sampai Kurang Percaya Diri

2. Membaca atau menonton sesuatu yang lucu

Bacaan atau tontonan yang lucu dapat membantu meredakan kegelisahanmu, beberapa kekhawatiranmu juga perlahan mereda.

Selain itu, bacaan dan tontonan yang lucu dan menghibur dapat memberimu cara pandang baru untuk melihat masalah yang terjadi.

Baca Juga: Bikin yang Lihat Auto Leleh, Inilah 10 Potret Bayi Keledai yang Lucu dan Menggemaskan, Mana Favoritmu?

Sehingga kamu akan lebih rileks ketika menyikapi sebuah masalah.

3. Berkegiatan di luar rumah

Mengingat masih pandemi, kamu bisa melakukan kegiatan menyenangkan di halaman rumah.

Kamu bisa berkebun, atau bisa juga membersihkan teras lalu duduk-duduk sambil membaca, atau makan masakan buatanmu.

Melihat langit dan pepohonan yang rindang bisa membuatmu moodmu jadi lebih baik, lo.