GridKids.id — Kids, pernahkah kamu mengalami rasa gugup ketika diminta bicara di depan orang banyak?
Seperti merasakan keringat dingin, badan gemetar, bahkan enggak bisa konsentrasi dengan kamu katakan pada orang lain.
Perasaan gugup atau cemas yang berlebihan itu sangat mengganggu apalagi karena datangnya yang tiba-tiba.
Baca Juga: Cara Mengekspresikan Rasa Gugup dalam Bahasa Inggris dan Artinya
Semua yang kita persiapkan bisa gagal dalam sekejap kalau kita enggak bisa mengendalikan diri.
Pasti kamu enggak mau, kan, hal itu terjadi di saat-saat penting?
Berikut ini adalah 5 hobi yang bisa membantumu untuk mengatasi rasa gugup, cemas dan enggak percaya diri. Yuk, kita simak!