3. Konsumsi Buah Asam saat Perut Kosong
Mengonsumsi buah memang baik untuk tubuh, namun ada yang perlu diperhatikan, Kids.
Jangan mengonsumsi buah asam saat perus kosong.
Saat kita lapar, asam lambung di perut akan mencapai konsentrasi tinggi.
Saat perut kosong dan kita mengonsumsi buah yang asam maka dapat mengendap di perut.
Lama kelamaan akan menimbulkan benjolan endapan besar.
Tekanan udara di perut pun akan meningkat dan menyebabkan nyeri, bengkak, bersamaan dengan gejala terkait lainnya.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Ini Rekomendasi Makanan dari WHO yang Harus Dikonsumsi di Masa Pandemi COVID-19
4. Sering Konsumsi Daging Olahan
Berdasarkan riset, orang yang mengonsumsi 50 gram daging merah olahan memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kanker lambung.
Risiko ini bisa semakin tinggi jika dimasak dengan menggunakan asap atau garam seperti daging asap, hotdog, atau sosis panggang.
Ada peningkatan sekitar 18% risiko terkena kanker lambung dengan pola konsumsi seperti itu.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.