Find Us On Social Media :

Jarang DIketahui, Ternyata Ini Berbagai Manfaat Duduk di Lantai untuk Kesehatan

Duduk dilantai bukan selalu berbahaya, kenali manfaat duduk di lantai.

Meningkatkan mobilitas

Manfaat dari duduk di lantai selanjutnya ialah meningkatkan mobilitas tubuh, Kids.

Hal terebut dikarenakan duduk di lantai efektif dalam membantu perenggangan otot tubuh, sehingga mobilitas tetap terjaga.

Memiliki efek samping

Meski duduk di lantai memiliki manfaat yang baik, namun ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi.

Baca Juga: Jangan Lagi Diabaikan, Begini Cara Duduk yang Benar Agar Enggak Berbahaya untuk Kesehatan

Hal tersebut bisa terjadi karena postur yang enggak tepat.

Akan ada tekanan ekstra pada persendian, seperti di tungkai bawah, lutut dan pergelangan kaki.

Selain itu, postur tubuh bisa menjadi buruk ketika duduk di lantai, seperti membungkuk.

Bisa juga terjadi masalah ketika berdiri, seperti nyeri pada persendian.

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.