GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah atau sedang melakukan program penurunan berat badan?
Menurunkan berat badan merupakan pembatasan jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang tertentu.
Jika menurunkan berat badan sangat dipengaruhi oleh latar belakang dari individu atau keyakinan yang diambil oleh seseorang.
Baca Juga: Tips Buat Kamu yang Ingin Diet Sehat dengan Simpel, Salah Satunya Minum Air Putih Sebelum Makan
Menurunkan berat badan boleh saja dilakukan tetapi enggak harus menyiksa tubuh, Kids.
Sebagian besar orang masih salah dalam menurunkan berat badan sehingga membahayakan tubuh.
Terdapat sejumlah cara menurunkan berat badan yang ternyata berdampak buruk bagi kesehatan dan sebaiknya jangan dilakukan lagi.
Apa sajakah itu? Simak ulasannya, yuk!
Baca Juga: 6 Jenis Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Memperkuat Tulang